ビタミンGETだぜぇ~!
2016年07月23日(土)
おはようございます☀
毎日暑い日が続きますねι(´Д`υ)アチィ~
くろまろの郷広報部かっきぃです(*^^*)
夏休みに入って初めての週末!お出掛けの予定はお決まりですか??
ビジターセンターではカブトムシ相撲が行われてたくさんのお子様たちの元気な声が聞こえてきます(*^-^*)
『ビュッフェレストラン奥河内』では本日も新鮮なお野菜が届きました!
本日のオススメは垣内さんのピーマン!!
今回はビタミンた~っぷりピーマンのご紹介です(^^♪
レストランでは天ぷらや甘辛炒めとしてメニューに並んでいます^^
ピーマンにはビタミンが多く含まれますが、中でもピーマンに含まれる『ビタミンP』はピーマンにしかない栄養素!
「え?(´・ω・`)確かビタミンって熱に弱いんじゃなかったけ??」
いいえ!それが違うんです!!そこで先ほどご紹介した『ビタミンP』の登場!!ジャジャ~~~ン!!(`・ω・´)//
なんと!熱に弱いとされるビタミンCをヒーローのごとく守ってくれるのです!!
炒めてよし、揚げてよし、時には煮込んでよしのピーマンでビタミンをGETしてくださいね!(^^)!
たくさんのお野菜を食べて元気に楽しい週末を!!
奥河内くろまろの郷でお待ちしております(^^)/